Hetzen Sie von einer Aufgabe zur nächsten, mit dem Gefühl, dass alles zusammenbrechen würde, wenn Sie es etwas langsamer machen würden? Verspüren Sie Enge in der Brust, haben schlaflose Nächte, öfters Kopfschmerzen, Unruhe...

Ja? Dann wird es Zeit etwas zu tun!

Inhalte

• Spurensuche nach Atempausen im Alltag

Zielgruppe

Alle am Thema Interessierten

Arbeitsweise

Vortrag und viele Beispiele